Perder o cabelo pode ser assustador. Tirar tufos de cabelo do ralo do chuveiro, do chão de casa, do travesseiro é uma experiência angustiante.
Não se desespere! Lembre-se que a queda de cabelo, aproximadamente 50 a 100 fios diariamente, é normal.
Quando essa perda de cabelo tem que se tornar preocupante? Quando você está perdendo seu cabelo em tufos e muito mais do que costuma perder.
Durante os anos de 2020/21, anos peculiares por causa da pandemia, as pessoas estão relatando episódios de queda de cabelo.
Mesmo entre os indivíduos que nunca tiveram o coronavírus, esse relato é bem comum.
O que pode ser?
Estresse crônico!
As taxas de depressão e ansiedade aumentaram de uma forma alarmante durante a pandemia. Perda de emprego, rotina completamente modificada, saudades dos entes queridos. Todas essas mudanças no estilo de vida contribuem para o aumento do estresse!
Essa perda de cabelo é chamada de eflúvio telógeno (folículos capilares entram em uma fase de repouso), que geralmente se inicia alguns meses após uma experiência estressante. Como, por exemplo, após cirurgias bariátricas e em mulheres que deram à luz.
Uma queda de cabelo causada por coronavírus pode estar relacionada ao aumento dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Esse desequilíbrio hormonal tem capacidade de colocar um grande número de folículos capilares em uma fase de repouso. Quando muitos folículos entram nesse momento de repouso, pode acarretar uma perda maior de cabelos.
Outros fatores ainda podem estar relacionados com essa perda de cabelos: as pessoas estão se alimentando mal, consumindo mais álcool e fazendo menos atividade física.
Como as pessoas tem ficado mais dentro de casa, expõem-se menos a luz do sol, fonte de vitamina D, fundamental para a saúde capilar.
Mas, nem tudo está perdido! A perda de cabelo por ser um desequilíbrio hormonal e não genético, é reversível!
Importante também é priorizar sua saúde mental, para diminuir o estresse!
Exposição ao sol, meditação, uma boa dieta, atividade física são fundamentais para a manutenção de baixos níveis de estresse.
O uso de produtos para ajudar a prevenir a queda de cabelo - assim como o crescimento do cabelo perdido – vai te ajudar.
Lave o cabelo regularmente com produtos que promovam o crescimento do cabelo, como o shampoo e condicionador Quantic Flora. Você também pode utilizar o tônico capilar Quantic Flora, um blend de ativos que irá te ajudar nesse momento tão delicado.
Fique calmo. Estressar com a queda de cabelo só vai funcionar contra você, então uma atitude equilibrada é o melhor remédio para uma cabeça cheia de cabelo. E seja paciente: a média mensal do crescimento capilar é de 1cm ao mês.
Nossos tratamentos para queda de cabelo levam tempo, sugerimos o uso contínuo da linha Quantic Flora, por no mínimo, 3 meses. Como cada indivíduo é único, temos resultados que aparecem em 15 dias.
Venha conversar conosco, estamos à disposição!
Nos conte como está passando por esse momento de pandemia!
Um abraço,
Fundadoras da Quantic Flora