Queda de Cabelo na Amamentação: Como Cuidar dos Fios com Ciência, Delicadeza e Natureza

Introdução: Quando os Fios Também Precisam de Cuidado

A maternidade é uma das experiências mais transformadoras da vida. Porém, em meio à doçura de um novo vínculo, muitas mulheres se surpreendem com um efeito colateral físico e emocional: a queda de cabelo durante a amamentação.

Apesar de assustadora, essa condição é comum, temporária e — o mais importante — tratável. Neste artigo, vamos entender por que ela ocorre, o que a ciência já descobriu sobre o tema e como podemos cuidar dos fios com suavidade, eficácia e um toque da sabedoria

botânica.

Por que a Queda de Cabelo Aumenta na Amamentação?

Durante a gestação, os altos níveis de estrogênio mantêm os fios na fase anágena (de crescimento). Após o parto, esse hormônio cai drasticamente, e os fios entram na fase telógena, que precede a queda.

Esse fenômeno é chamado de eflúvio telógeno pós-parto, e é totalmente fisiológico. Afeta cerca de 40% a 50% das mulheres e se intensifica entre o 2º e o 5º mês após o nascimento do bebê .

Outros fatores que podem agravar a queda capilar nesse período:

• Alterações nutricionais (déficits de ferro, zinco, vitaminas do complexo B)

• Estresse físico e emocional

• Privação de sono

• Amamentação em si (não como causa direta, mas como fator de desgaste energético)

O Que Diz a Ciência?

Diversos estudos vêm explorando o eflúvio telógeno relacionado ao pós-parto. Veja alguns destaques importantes:

1. Hormônios e Telógeno: Um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology confirma que a queda pós-parto é resultado da sincronização dos folículos pilosos entrando juntos na fase telógena .

2. Ferro e Cabelos: A deficiência de ferro é uma das causas mais comuns de queda difusa em mulheres no pós-parto. A suplementação deve sempre ser feita com orientação médica.

3. Biotina e Crescimento Capilar: Embora controversa, a biotina (vitamina B7) tem sido investigada por seu papel no fortalecimento dos fios. Estudos indicam que sua eficácia depende da existência de deficiência real .

4. Estresse e Queda: Um artigo publicado na Nature Reviews Endocrinology aponta que o cortisol elevado afeta diretamente os ciclos capilares .

5. Fitoterapia e Alternativas Naturais: Ingredientes como alecrim, jaborandi, gengibre e broto de bambu mostraram efeitos promissores em testes clínicos e laboratoriais para estimular o crescimento capilar .

Como Cuidar dos Cabelos na Amamentação?

1. Gentileza com os fios

Evite penteados muito apertados, químicas agressivas e calor excessivo. Os fios estão mais frágeis e sensíveis.

2. Nutrição de dentro para fora

Alimente-se bem, com atenção especial a proteínas, ferro, zinco, magnésio e vitaminas do complexo B. A amamentação consome energia e nutrientes. Consulte seu nutricionista.

3. Rotina capilar restauradora com Quantic Flora

A Quantic Flora desenvolveu uma linha 100% vegana, sem ingredientes tóxicos, baseada na sinergia de ativos botânicos e óleos essenciais, perfeita para momentos delicados como o pós-parto.

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🔹 Shampoo Antiqueda Fortalecedor

Com extratos de jaborandi, alecrim e castanha da Índia, proporciona limpeza profunda e estimula a circulação no couro cabeludo.Ativos-chave: Óleo de Babaçu, Extrato de Goiabeira, Alecrim e Rícino.

🔹 Condicionador Antiqueda Fortalecedor

Nutre sem pesar, trata a raiz e os fios ao mesmo tempo, deixando-os mais resistentes e hidratados.Ativos-chave: Acerola, Embaúba, Alecrim, Jaborandi e óleos essenciais.

🔹 Fluido Botânico Blend Diurno

Tônico leve para uso diário com Baicapil™, extrato de bambu e gengibre. Estimula o crescimento, fortalece a fibra e revitaliza o couro cabeludo.Dica: Não deixa o cabelo oleoso! Perfeito para uso contínuo, mesmo em dias de correria.

🔹 Tônico Capilar Blend Noturno

Fórmula rica e profunda, com 4% de Baicapil™ e óleos vegetais puros. A aplicação noturna estimula a microcirculação e combate o eflúvio com suavidade e potência.

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Alternativas Convencionais e Seus Cuidados

Tratamentos convencionais como o uso de minoxidil tópico são comumente prescritos por dermatologistas. Contudo, não são recomendados durante a amamentação sem supervisão médica, devido à possibilidade de absorção sistêmica e ausência de estudos conclusivos sobre segurança em lactantes.

Efeitos colaterais do minoxidil:

• Irritação e vermelhidão no couro cabeludo

• Hipertricose (crescimento de pelos fora da área de aplicação)

• Em casos raros: taquicardia, hipotensão, tontura

👉 Por isso, soluções naturais e suaves, como os blends botânicos da Quantic Flora, são alternativas seguras, eficazes e sustentáveis.

Conclusão: Um Novo Começo Também Para Seus Fios

A queda de cabelo na amamentação não é um fim, mas uma fase. Seu corpo está em transição, e seus fios acompanham esse movimento. Ao escolher produtos naturais e cientificamente embasados, você cuida não apenas da beleza externa, mas da sua saúde integral.

Confie na sua natureza, abrace o momento e cuide-se com carinho. E lembre-se: o autocuidado também é uma forma de amor materno. 🌸