Terapia de Reposição Hormonal e Queda de Cabelo: Qual é a Relação?

A queda de cabelo é uma preocupação comum entre homens e mulheres, especialmente em fases de transição hormonal como menopausa e andropausa. A terapia de reposição hormonal (TRH) tem sido amplamente utilizada para equilibrar os hormônios e minimizar sintomas como insônia, mudanças de humor e queda capilar. Mas será que a TRH ajuda ou pode, em alguns casos, piorar a queda de cabelo?

Neste artigo, vamos entender como os hormônios influenciam o crescimento capilar, quais os impactos da TRH na saúde dos fios e como tratar a queda capilar associada a alterações hormonais.

Como os Hormônios Afetam o Crescimento Capilar?

Os hormônios desempenham um papel fundamental no ciclo de crescimento dos fios. Entre os principais hormônios envolvidos na saúde capilar estão:

✔ Estrógenos: Prolongam a fase anágena (fase de crescimento do cabelo), ajudando a manter fios mais espessos e volumosos.

✔ Testosterona e DHT (Di-hidrotestosterona): Altos níveis de DHT podem levar ao afinamento dos fios e à calvície androgenética.

✔ Progesterona: Atua bloqueando os efeitos do DHT, mas sua queda pode acelerar a queda capilar.

De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology (confira aqui), a queda de estrogênio e progesterona, comuns durante a menopausa, pode resultar em fios mais finos e frágeis, levando à queda capilar progressiva.

A Terapia de Reposição Hormonal Pode Ajudar na Queda de Cabelo?

A TRH pode ajudar algumas mulheres a manter os fios saudáveis, especialmente quando a queda capilar está relacionada a baixos níveis de estrogênio e progesterona. No entanto, nem todas as terapias são benéficas, e em alguns casos, a TRH pode intensificar a queda capilar.

Quando a TRH Pode Ajudar?

✅ Mulheres na menopausa com queda de cabelo difusa.

✅ Pacientes com eflúvio telógeno causado por desequilíbrio hormonal.

✅ Pessoas com queda de cabelo pós-parto devido à redução brusca de estrogênio.

Quando a TRH Pode Acelerar a Queda?

❌ Alguns tipos de reposição hormonal à base de testosterona podem aumentar os níveis de DHT, levando à queda capilar.

❌ Se a queda for causada por fatores genéticos (alopecia androgenética), a TRH pode não ser eficaz.

Segundo um estudo publicado na Endocrine Reviews (leia o artigo completo), o impacto da TRH na saúde capilar depende da combinação de hormônios utilizados, sendo que terapias com maior concentração de estrogênio tendem a beneficiar os fios.

Como Tratar a Queda de Cabelo Durante a TRH?

Se você faz terapia de reposição hormonal e está enfrentando queda de cabelo, algumas estratégias podem ajudar a minimizar os efeitos e estimular o crescimento capilar.

1. Escolha um Shampoo Fortalecedor

O primeiro passo é utilizar shampoos que fortaleçam a raiz e reduzam a queda.

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• Shampoo Antiqueda Fortalecedor

  ✅ Fortalece os fios e estimula a circulação no couro cabeludo.

  ✅ Limpa sem ressecar e melhora a densidade capilar.

Fonte: Um estudo publicado na International Journal of Trichology (acesse aqui) mostrou que shampoos enriquecidos com extratos botânicos e óleos essenciais ajudam a reduzir a queda e restaurar a saúde dos fios.

2. Aposte em Tônicos Capilares

Tônicos fortalecem o couro cabeludo e ajudam a reduzir a inflamação nos folículos.

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• Fluído Botânico Blend Diurno

  ✅ Redução do estresse capilar e fortalecimento dos fios.

  ✅ Estímulo ao crescimento e renovação celular.

3. Use Condicionadores com Ação Antiqueda

Condicionadores hidratantes são essenciais para fios mais fortes e resistentes.

🛒 Produto Recomendado:

• Condicionador Antiqueda Fortalecedor

  ✅ Fortalece a fibra capilar e previne a quebra dos fios.

  ✅ Hidratação intensa sem pesar.

4. Suplementação Nutricional para o Cabelo

Além dos cuidados externos, é essencial garantir que seu corpo receba os nutrientes necessários para fortalecer os fios.

Alimentos ricos em:

✔ Biotina

✔ Zinco

✔ Vitamina D

✔ Ácidos graxos essenciais

Fonte: Um estudo publicado no Dermatologic Therapy (leia aqui) mostrou que a suplementação adequada pode reduzir significativamente a queda capilar causada por desequilíbrios hormonais.

5. Evite Fontes de Estresse e Pratique Cuidados com o Couro Cabeludo

Estresse pode agravar a queda de cabelo. Práticas como massagem no couro cabeludo e aromaterapia ajudam a relaxar e melhorar a circulação sanguínea na região.

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• Sérum Capilar

  ✅ Restauração capilar e proteção contra danos externos.

  ✅ Aumento da densidade capilar e fortalecimento da raiz.

Dica Extra: Segundo um estudo publicado na Frontiers in Medicine (confira aqui), massagens regulares no couro cabeludo com óleos essenciais como alecrim podem estimular o crescimento capilar e reduzir a inflamação folicular.

Conclusão: TRH e Saúde Capilar Podem Andar Juntas?

A terapia de reposição hormonal pode ser um aliado no tratamento da queda de cabelo quando bem indicada. No entanto, é fundamental entender que cada organismo reage de forma diferente.

Se você está passando por queda capilar durante a TRH, combinar um tratamento hormonal adequado com cuidados específicos para os fios pode ser a chave para restaurar a saúde capilar.

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Se tiver dúvidas ou quiser compartilhar sua experiência, deixe seu comentário abaixo!

Fontes:

• Journal of the American Academy of Dermatology – leia o artigo

• Endocrine Reviews – acesse aqui

• International Journal of Trichology – veja o estudo

• Dermatologic Therapy – confira o artigo

• Frontiers in Medicine – leia mais